大家好,小龙妹来为大家解答以上问题。冬天怎样减肥最有效,冬天怎样减肥最有效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 冬天懒人运动少,建议从饮食控制入手。
2、所谓节食,不是不吃,也不是吃得很少,而是要适度,要搭配。
3、当时我用的是郑多燕减肥餐,感觉很合理,效果也挺好。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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