冬天怎样减肥最有效（冬天怎样减肥最有效）

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1、 冬天懒人运动少，建议从饮食控制入手。

2、所谓节食，不是不吃，也不是吃得很少，而是要适度，要搭配。

3、当时我用的是郑多燕减肥餐，感觉很合理，效果也挺好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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