黑眼圈是肾虚吗女性（黑眼圈是肾虚吗）

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1、 肾虚是指身体肾脏部位阴阳失调，经络不通，气血运行不畅。它会通过经络把症状反馈到身体各个部位。比如腰膝酸软、听力下降、记忆力下降等症状都是肾虚的表现，但黑眼圈并不是肾虚的症状。

2、 通常黑眼圈是因为熬夜和身体疲劳造成的。如果长时间用眼，眼睛得不到充分有效的休息，眼周皮肤耗氧量上升，就会形成黑眼圈。当然，如果营养不够或者皮肤干燥，也会导致黑眼圈的形成。

3、 但如果经常熬夜，会导致过度疲劳，从而导致肾虚。所以，黑眼圈虽然不是肾虚的症状，但是经常熬夜的人更容易肾虚。所以当眼部有黑眼圈的时候，一定要注意休息，保证充足的睡眠。

4、 预防肾虚，首先要尽量保证充足的睡眠，防止过度劳累造成肾气亏损。如果因工作繁重而不得不熬夜，要及时将衰竭的肾气补充到体内。可以采用食疗，经常喝一些糯米、红枣、山药做成的粥，可以补充精气。

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