胃胀气按摩方法视频（胃胀气按摩方法）

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疾病分析：首先，中脘穴位于胸骨下段与肚脐连线的中心，从肚脐向上约一掌。当你压手指时，仰卧，放松肌肉。一边慢慢呼气，一边用力按压手指六秒钟离开。重复十次，你会觉得胃很舒服。其次，天枢穴，连续位于肚脐左右指宽处，可以平躺在床上，用中三指在此处按摩两分钟左右。主要症状包括消化不良、恶心、反胃、胃痛等。

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