女人吃紫苏有什么功效作用（女人吃紫苏有什么好处）

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紫苏的食用部分包括紫苏叶、紫苏梗和紫苏，其中紫苏叶更多的是作为一种食用蔬菜，而紫苏和紫苏梗则是作为中药材。从中医的角度来说，女性吃紫苏的好处主要与其功效有关。如果身体有相应的不适，适当食用和用中药治疗可以起到调理作用：

1.紫苏叶：紫苏叶味辛温，有散寒解表、行气和胃的作用。感冒、鱼蟹中毒患者食用后，对病情有很好的缓解作用。另外，对于一些孕妇来说，有呕吐的时候，吃了也可以缓解；

2.紫苏梗：紫苏梗经加工制成中药材后，具有理气止痛、安胎的功效，适用于胸膈胀满、胃痛、嗳气呕吐、胎动不安等症。

3.紫苏：紫苏作为中药，具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。用于痰阻、呼吸困难、肠燥便秘者。

总的来说，紫苏是中医领域中胃肠不适患者常用的药物。因此，出现呕吐、便秘等不适症状的女性患者，食用紫苏后可以缓解部分不适。怀孕期间，孕吐反应强烈时，也可以适当服用一些。

另外，紫苏叶是一种高纤维素食物。女性在吃一些肉、鱼、虾、蟹的时候，可以把紫苏当配菜吃，可以促进消化。

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