问西红柿炒鸡蛋这道菜有什么营养价值（西红柿炒鸡蛋营养价值）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。西红柿炒鸡蛋这道菜有什么营养价值，西红柿炒鸡蛋营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 西红柿炒鸡蛋营养价值丰富。

2、西红柿中含有大量的维生素C、胡萝卜素、维生素B等成分，能美白肌肤，营养神经，改善失眠多梦。

3、还能改善视疲劳。

4、鸡蛋主要含有蛋白质和钙离子，能增强人体免疫力，改善许多因低钙血症引起的症状。

5、两种食物混合在一起可以增强人体免疫力，刺激食欲，促进肠道蠕动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。