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脾虚肾虚吃点什么食物比较好(脾虚肾虚吃什么食物)

2023-09-08 22:55:29

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2023-09-08 22:55:29

大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。脾虚肾虚吃点什么食物比较好,脾虚肾虚吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

病情分析:脾虚肾虚可以吃以下食物:一是能补肾的食物,如黑芝麻、韭菜、狗肉等。二、能健脾的食物有小米、山药、红枣、薏米、白扁豆、菠菜、牛肉等。三、肾阳虚者可多吃温性食物,如冬虫夏草、羊肉、生姜、辣椒等。四、肾阴虚可以多吃些滋补的食物,如枸杞、黑米、黑木耳、黑豆、桑葚等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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