脾虚肾虚吃点什么食物比较好（脾虚肾虚吃什么食物）

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病情分析：脾虚肾虚可以吃以下食物：一是能补肾的食物，如黑芝麻、韭菜、狗肉等。二、能健脾的食物有小米、山药、红枣、薏米、白扁豆、菠菜、牛肉等。三、肾阳虚者可多吃温性食物，如冬虫夏草、羊肉、生姜、辣椒等。四、肾阴虚可以多吃些滋补的食物，如枸杞、黑米、黑木耳、黑豆、桑葚等。

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