感冒应该吃哪些水果（感冒可以吃哪些水果）

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1、 感冒时免疫功能低下，食欲差。吃水果对你的感冒恢复有好处。但吃水果要根据感冒时的寒热表现。如果患者以恶寒、畏寒为主要症状，则需要吃温热的水果，如橙子、柑橘、榴莲、荔枝等。至少，选择不会加重胃肠虚寒的水果。

2、 风热感冒或感冒转为发热时，患者出现咽干、咽痛、咳嗽黄痰、口渴等症状。此时宜吃些甘寒的水果，如梨、柑橘、甘蔗、枇杷、葡萄、瓜果、黄瓜、西红柿、西瓜等，这些水果清爽，有利于润肺、清肺、化痰。

3、 如果病人喉咙痛，他应该避免吃太多甜水果。太酸太甜的水果会刺激喉咙，会导致局部疾病的加重。所以，根据不同的口味和寒冷的情况，感冒时要适当吃水果。

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