剖腹产月子吃啥好（剖腹产坐月子期间吃什么好）

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产妇剖宫产，坐月子吃什么最好，需要根据剖宫产后的时间来决定：

1.产妇最好在剖宫产术后第一天吃营养丰富、易消化的食物，如小米粥。因为孕妇剖宫产后第一天消化能力较弱，如果吃不消化的食物，容易消化不良。

2.剖宫产术后第2-3天，可以多补充蛋白质类食物，对身体有好处，有利于产后恢复。可以适量吃鸡蛋、瘦肉、鱼。同时也要增加蔬菜水果的摄入，如苹果、菠菜、油菜等。这些食物还能促进乳汁分泌，改善乳质，增加乳量。坐月子期间忌食生冷食物，否则不利于产后恢复。

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