肩膀酸怎么练（肩膀酸怎么办）

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1、 肩膀有酸痛不适，除了是肩周炎引起的。可以选择理疗。如果条件允许，也可以检查肩关节的DR片。很多患者与劳损有关，严重的上肢活动会受到限制。必要时还可以口服镇痛药物。应用氨酚待因片，还应适当锻炼患肢功能，配合理疗、针灸、按摩缓解病情。

2、 持续的肩痛如果得不到改善，是由腹腔或心脏疾病引起的。右肩和背部疼痛也可能是由肝脏或胆囊系统疾病引起的。应做腹部超声，必要时做CT等相关检查。

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