来例假不能吃桃子吗（来例假可以吃桃子吗）

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经期尽量不要吃桃子。根据你个人体质，经期没有明显不适。可以适当吃一点，但不要吃太多。一般水果都是水寒样的，桃子是一种容易上火的食物。宫寒者会使子宫内淤血，不易排出，引起腹痛、腹胀、痛经。经期女性体温比较低，特别怕冷，要注意保暖，喝温水、红糖水、热牛奶，忌食辛辣、刺激、冷冻食物。如果月经量比例高，容易导致头晕、乏力、虚弱。你应该多休息，保证充足的睡眠，多吃补血的食物。

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