新生儿睡眠时间表大全（新生儿睡眠时间）

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1、 正常新生儿每天睡眠时间约18-20小时，因新生儿而异。早期新生儿睡眠时间较长，每天可达20小时以上，晚期新生儿睡眠时间减少，每天约16-18小时。新生儿的睡眠时间还与孕周是否足月、孩子出生体重、是否有疾病状态有关。一般来说，早产和出生体重特别低的孩子睡眠时间会更长。有些新生儿睡眠时间短一点，但只要你精神好就不用担心。

2、 如果新生儿白天的清醒时间是逐渐增加的，那么晚上的睡眠时间也要相应延长，逐渐建立白天少睡、晚上快睡的习惯。如果睡眠不足，新生儿的生理功能就会紊乱，神经系统调节失灵，食欲差，抵抗力下降。

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