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吃饭太快的危害：
1.第一个危害是食道，因为吃得太快会使食物没有充分咀嚼，粗糙的食物会划伤食道。同时，因为吃得快，容易太热，还会灼伤食管黏膜。这些刺激可形成粘膜溃疡和急性炎症，如果长期持续，还可引起细胞变性或食道癌。
2、损害肠胃，因为吃得太快，食物不能充分消化，所以会引起胃溃疡、胃炎和消化不良；
3.吃得快也会使人发胖，因为唾液中的淀粉酶会在进食过程中将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖升高后，大脑就会明白，吃饱了就不准吃了。如果吃得太快，大脑还没有完全反应过来，大脑的反应滞后，很容易吃得太多，让人发胖。
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