来月经可以吃樱桃吗?百科（来月经可以吃樱桃吗）

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女性经期可以适量吃樱桃。樱桃是一种温性水果，味甜微酸。它含有糖、蛋白质、维生素、钙、铁、钾和其他矿物质。女性食用后，有助于补充能量和微量元素，起到预防贫血、纠正缺钙、预防便秘、促进机体基础代谢、提高机体免疫力的作用。女性经期不宜吃太多樱桃，以免引起胃酸和腹痛。女性经期要注意适当休息，饮食上多吃清淡营养的食物，适当吃新鲜蔬菜水果。只要不是生冷辛辣刺激性食物，就不会对月经造成不良影响。

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