什么是保健水果（什么是保健品）
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。什么是保健水果，什么是保健品很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 六大常见保健品：第一绿茶；第二种红酒；第三豆浆；第四种酸奶(不是牛奶，你注意)；第五骨汤；第六个蘑菇汤。
2、因为蘑菇可以提高免疫功能。
3、喝蘑菇汤可以提高免疫力，所以是保健品。
4、骨头汤里含有万能胶，可以延年益寿，所以现在世界各国都有骨头汤街，中国没有。
5、很奇怪，酸奶在中国的销量很低，而牛奶的销量却很大。
6、我们不否认牛奶本身的作用，但它和酸奶差远了。
7、绿茶中含有茶多酚，是抗癌的。
8、绿茶中含有氟，不仅能坚固牙齿，还能消除蛀牙和牙斑。
9、绿茶本身含有茶单宁，可以提高血管的韧性，使血管不易破裂。
10、红茶和茉莉花茶都没有任何保健作用。
11、红葡萄的果皮上有一种东西，叫‘反醇’。
12、它是抗衰老和抗氧化剂。
13、经常喝红酒的人不可能有心脏病。
14、红酒还有降血压、降血脂的作用。
15、人体需要弱碱。
16、什么是弱碱？蔬菜，水果。
17、所有发达国家和健康国家消费最多的蔬菜和水果。
18、国际会议上从来不提大米、白面、麦当劳。
19、谷物中首先提到的是老玉米，这是一种‘黄金作物’。
20、荞麦居谷中第二，土豆、红薯、山药、土豆居谷中第三。
21、“山谷”里有燕麦。
22、吃燕麦，燕麦片，燕麦片。
23、它可以降低血脂和血压。
24、‘谷’最后一个是小米！饮食疗法比药物疗法更重要。
25、豆浆中含有低聚糖，100%吸收。
26、除此之外，豆浆还含有钾、钙、镁等。
27、钙比牛奶多。
28、牛奶中没有抗癌物质，但豆浆中有五种抗癌物质。
29、特别地，类黄酮可用于预防和治疗乳腺癌、直肠癌和结肠癌。
30、一定要喝点豆浆防癌。
31、胡萝卜，中国《本草纲目》里写的，是养眼的蔬菜。
32、如果晚上看不清东西，尤其是夜盲症，就吃吧。
33、它保护黏膜，长期吃胡萝卜不容易感冒。
34、南瓜可以刺激维生素细胞，产生胰岛素，所以经常吃南瓜的人不可能有糖尿病。
35、苦瓜虽然苦，但是分泌胰岛素，经常吃苦瓜的人不可能有糖尿病。
36、南瓜和苦瓜一定要常吃。
37、西红柿就是西红柿。
38、西红柿不能吃致癌，知道吗？这个番茄不是随便吃的。
39、番茄里有一种叫番茄红素的东西，和蛋白质结合在一起，包裹在纤维素里。
40、很难走出来。
41、所以一定要加热到一定程度才出来。
42、西红柿炒鸡蛋最值钱。
43、还有番茄汤，或者番茄鸡蛋汤，也不错。
44、吃生西红柿并不能抗癌。
45、大蒜是抗癌之王。
46、大蒜本身并不抗癌，但大蒜素是抗癌的。
47、黑木耳有抗凝血作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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