篮球后卫打法教学视频（篮球后卫打法）

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1、组织后卫又叫做控球后卫。

2、要想做好一名组织后卫，就要先了解组织后卫的作用。

3、作用如下：篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。

4、所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。

5、控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。

6、控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。

7、所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

8、由控球后卫的作用可以看出，最重要的就是运球要好。

9、运球的训练的基本方法如下：第一，躯干环球：简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。

10、第二，双腿环球：将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。

11、第三，手指交互传球 ：这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。

12、第四，原地贴控球：双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。

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