部队的压缩饼干吃了增肥不（部队里压缩饼干保质期多少年）

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1、36个月。

2、压缩饼干的保质期都会比较长，可以在常温下放置有三年左右时间。

3、压缩饼干是把饼干经过压缩之后制成的糕点，经过高温、高压、灭菌、杀毒的制作过程，可以长期保管，比较方便也卫生的一种食物。

4、压缩饼干的质地会比较紧密，也不容易吸水，在食用之后饱腹感相对会比较强。

5、在食用压缩饼干的时候，观察到饼干有变质就不要去食用。

6、吃压缩饼干注意事项压缩饼干是一种热量很高的方便食品，所以一般不按克计算摄入量，而应该按热量计算摄入量，一般一包压缩饼干是10克，热量大概在450—50千卡左右，相当云一顿饭摄入的热量。

7、以90式军用压缩饼干为例，一包的重量是一斤500克，热量在一万大卡，这样的热量如果按常人进餐的方式去摄入对人体本身是有害的。

8、所以，在选择压缩饼干时，需要计算两个热量，一是你的劳动强度所消耗的热量，二是饼干一次定量所能供给的。

9、以上内容参考  百度百科-压缩饼干。

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